二医院皮肤科：防晒霜真的能天天涂吗？

生活当中有许多朋友,皮肤常常出现许多问题,比如长色斑、发黄暗沉、皱纹等,这多跟夏天的紫外线辐射比较强有关,很多人不管晴天雨天,室内室外都抹着厚厚的防晒霜,为了防止皮肤进一步变差.皮肤问题的最主要诱因之一.

现在流行着一句话:养儿不防老,防晒才防老,虽然是一句玩笑,但也有一道道理.

像我们每平时涂防晒霜,对皮肤一定是有帮助的吗?不见得,原因有两个.

第一,现在市面上的防晒霜,二氧化碳和二苯铜-三是最常见的成分,这两种物质经过太阳光的直射后,产生大量的自由基,反而容易加快皮肤的老化,导致色斑的出现.

第二,防晒霜长时间停留在脸上,堵塞毛孔,阻碍皮肤"呼吸",容易闷出粉刺或者暗疮,很多防晒霜有比较强的刺激作用,长期涂抹,容易刺激皮肤,导致红肿等,加重皮肤的敏感度.可能还会有很多人涂抹之后,清洗不干净,残留物长期积累,引发皮肤色斑和暗沉出现.

但这并不说不能涂防晒霜了,夏天长时间受到紫外线的照射,可以选用温和刺激性比较小的防晒霜,最好能选择物理防晒,穿上防晒衣、戴上防晒帽等.

如果是以下情况,防晒可以不用涂:

1、紫外线强度比较低,可以选择物理防晒;

2、痘痘肌或敏感肌,最好避免涂防晒霜;

3、长时间待着室内;

同时还要说的是,好皮肤"养"是出来的,平时做好2件事,这是前提,这样你的皮肤就会变得光滑细腻.

①早晚坚持洗脸,充分打开毛孔,让护肤品充分发挥作用;②少用劣质护肤品或化妆品,对皮肤有比较大的危害,帮助皮肤提高抗氧化能力,减缓衰老.

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